Comment se déroule la première séance avec un psychologue ?
Les séances se déroulent en cabinet et / ou en visio-consultation, en fonction des situations.
Les séances avec psychologue en cabinet :
La première consultation chez un psychologue pour adulte
La première séance est destinée à accueillir la demande de chacun et à définir le type d’accompagnement souhaité. Ensemble, nous faisons le tour des difficultés rencontrées et du ou des motifs de consultations, en les mettant en perspective avec l’histoire et le contexte personnel (familial, affectif et professionnel). L’objectif premier est également de pointer les ressources psychiques qui s’avèrent plus ou moins disponibles dans le moment traversé et d’envisager leur possibilité d’évolution.
Cette première consultation dure environ 45 minutes, mais le temps est adapté à chaque situation.
La première consultation avec un psychologue pour adolescent
Cette première consultation chez un psychologue est destinée à accueillir ou à faire émerger la demande de l’adolescent. C’est pour cela qu’il sera reçu en première intention lors de ce premier contact. Il s’agit ici de proposer à l’adolescent qui demande ou pour qui est formulé une demande de consultation, un espace personnel d’élaboration, et de favoriser son adhésion au processus de consultation ou de psychothérapie. L’adolescence est un moment complexe au cours duquel il est important de prendre en compte le sujet émergent tout en considérant son environnement affectif. Ainsi, les parents pourront être reçus dans un second temps de la première consultation afin de faire un point avec eux sur les enjeux thérapeutiques articulant leur demande à celle de l’adolescent. Des consultations parent(s) / adolescent pourront également être proposées en fonction des situations.
Cette séance dure environ 45 minutes et est également adaptable à chaque situation.
La première consultation dans un cabinet de psychologie pour enfant :
Les enfants de moins de 6 ans sont reçus avec le ou les parents qui formule(nt) la demande de consultation : entendre cette première demande des parents est essentielle au déroulement de la thérapie. Ensemble, nous faisons le tour des difficultés actuelles et passées, des inquiétudes et des possibles qui vont venir déterminer les enjeux de la psychothérapie et le cadre de soins.
Les enfants de 6 à 12 ans, sont reçus seuls dans un premier temps de la consultation, puis avec leurs parents dans un second temps. cette répartition de la séance est essentielle à favoriser un engagement de l’enfant dans un travail thérapeutique concernant sa propre parole et la construction de sa personnalité, mais aussi pour établir les bases d’une alliance thérapeutique avec son ou ses parents.
Cette séance dure environ 45 minutes à 1 heure.
Il est important de préciser également que les deux parents doivent donner leur accord pour les premières consultations et le suivi des enfants et adolescents, même si seulement l’un d’eux accompagne l’enfant ou l’adolescent.
La première séance de consultation de couple :
Les deux personnes qui forment un couple sont reçues ensemble. l’objet de la consultation est la relation qui unit ces deux personnes ainsi que les difficultés, changements, périodes de crise, forces et ressources plus ou moins présentes qui ont constitué cette union. un cadre méthodologique clair est proposé en fin de consultation afin de poser les repères d’un accompagnement adapté à chaque situation.
Cette consultation dure environ 45 minutes à 1 heure.
Les séances en ligne ou en visio avec un psychologue :
La première consultation à distance constitue une prise de contact essentielle qui permet de poser les bases du suivi ultérieur. Elle se déroule en visioconférence sur une plateforme dédiée et sécurisée, dans un cadre confidentiel et avec la même rigueur qu’en cabinet.
Les objectifs sont les mêmes que pour une consultation en cabinet, cependant elle est plutôt indiquée pour les consultations d’adultes ou d’adolescents.
Il est important de vous assurer avant la séance de disposer d’un endroit calme, d’une bonne connexion internet et d’un appareil avec caméra.
Le lien de connexion vous sera envoyé en amont dès la prise de rendez-vous effectuée.
